Athlétisme

L’athlétisme comporte un ensemble d’épreuves comprenant différentes disciplines : les courses, les sauts et les lancers. L’adaptation handisport est identique au sport traditionnel à l’exception qu’elle peut se pratiquer en fauteuil roulant adapté à la discipline, en tricycle ou à l’aide d’une marchette. Au Défi sportif AlterGo, l’athlétisme comprend également une compétition de slalom en fauteuil roulant et un mini-marathon. L’épreuve du slalom est ouverte aux athlètes utilisant un fauteuil roulant motorisé ou un fauteuil manuel. 

Un jeune athlète s'apprêtant à exécuter un lancer un poids.

Baseball

Jeune athlète en action pendant un match de baseball.
Le baseball adapté s’inspire du baseball à 6. C’est un sport collectif, qui se pratique sur un terrain de gazon et de sable ou sur une surface dure pour les jeunes ayant des habiletés physiques et/ou intellectuelles plus limitées. Il se joue avec des battes pour frapper une balle lancée, et des gants pour rattraper la balle. Cette compétition se joue sur les terrains de baseball réguliers, avec exception qu’il se joue sur un terrain de tennis pour le niveau incluant des athlètes en fauteuil roulant. Les règles sont adaptées selon les types de troubles et de déficiences ainsi que selon les différentes catégories. Dans le volet scolaire, les athlètes de tous types de trouble ou de déficience peuvent participer. La compétition se déroule à l’extérieur.

Boccia

Le boccia est un sport de précision s’apparentant à la pétanque. Il est conçu pour les athlètes en fauteuil roulant ayant une paralysie cérébrale ou un autre type de déficience motrice. Les règlements permettent de lancer avec la main, le pied ou à l’aide d’une rampe qui peut même être manipulée par un assistant qui lui, doit faire dos au jeu. Cette discipline exige concentration, stratégie et précision. Le boccia au volet scolaire aura lieu à l’aréna Maurice-Richard.

Une jeune athlète se prépare à lancer sa balle.

Circuit fonctionnel

Un athlète en action pendant une épreuve de CrossFit.

Le circuit fonctionnel est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale. Au Défi sportif AlterGo les jeunes athlètes doivent faire un parcours ayant différentes épreuves d’habiletés, de force physique  et d’endurance.

Gymnastique rythmique

La compétition de gymnastique rythmique donne lieu à des chorégraphies effectuées sur fond musical. Ces chorégraphies incluent des exercices au sol exécutés avec un accessoire tel le ruban, la corde, le cerceau, le ballon ou les massues. Le volet scolaire du Défi sportif AlterGo offre plusieurs niveaux de classification : A, B, C et 1. Cette compétition permet l’exécution de routines en position assise (niveau A et B) ou debout (niveau C et 1). 

Une jeune athlète qui agite un ruban pendant une épreuve de gymnastique rythmique.

Hockey balle

De jeunes athlètes en action pendant un match de hockey balle.

Le hockey balle présenté au Défi sportif AlterGo s’inspire du hockey traditionnel. Il se joue avec une balle. Cependant, les règles sont adaptées selon les différents types de trouble et de déficience, ainsi que selon les diverses catégories. 

Mini-marathon

Un mini-marathon est une course sur route longue distance d’une distance inférieure à un marathon. Les athlètes du mini-marathon du Défi sportif AlterGo vont parcourir des distances de 500 m, 1km ou 3 km à la course, en fauteuil roulant, en tricycle ou encore en vélo adapté.

Un jeune en pleine course lors du mini-marathon.

Natation

Une athlète souriante fait le crawl pendant une épreuve de natation.
La natation comprend des épreuves sur des distances variant de 25 à 50 mètres. Deux styles de nage figurent au programme : libre et dos. Des épreuves de relais sont également disputées lors de cette compétition. Les nageurs sont classés selon leur type de déficience, leur sexe et leur temps de qualification.

Soccer

Le soccer adapté est similaire au soccer traditionnel. Deux équipes se disputent un ballon qu’il faut faire pénétrer dans le but adverse sans se servir de ses mains ou de ses bras. 

Une joueur de soccer botte le ballon.

Informations complémentaires

Pour obtenir de plus amples informations sur les sports, veuillez communiquer avec :

Elsa Schmitt
Coordonnatrice, sports scolaires et développement
elsas@altergo.ca
514-933-2739

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